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안녕하세요. 목, 어깨, 허리 등 근골격계 여러 부위에 통증을 호소하시는 분들이 많이 계십니다.
디스크, 척추협착증, 오십견 등의 관절과 신경계 문제로 통증을 호소하시는 분들도 계시지만, 비슷한 증상으로 통증과 저림 증상을 겪고 바로 가산디지털복합정형외과의원을 내원하시는 환자분들도 많이 계십니다.
, 근막통증증후군. 오늘은 근막통증증후군에 대해 간략히 소개하겠습니다.
가산디지털복합정형외과 베어클리닉 통증유발점
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근막통증증후군은 우리가 흔히 접하는 문제로, 목, 어깨, 허리 등 신체 전반에 걸쳐 발생하는 근골격계 질환 중 가장 많은 부분을 차지하며, 통증으로 인한 장애를 일으키는 가장 흔한 원인이다.
근막통증의 주요 증상은 체중의 약 50%를 차지하는 근육의 통증유발점과 이를 둘러싸고 있는 근막에서 발생하는 연관통입니다.
여기서 연관통이란 근육이 손상되거나 문제가 생겼을 때 근육 내에 유발점이라는 부분이 형성되고, 이 부분이 주변의 다른 부위에 통증을 유발하는 증상을 말합니다.
근막통증증후군은 전신의 근육 중 지속적으로 활동하는 경추, 어깨, 고관절 주변, 요추 부위의 근육에 발생하며, 개인의 생활방식과 생활방식에 따라 많이 사용되는 부위에 발생합니다.
스트레스를 많이 받습니다.
관절염, 신경손상, 내장질환과 함께 나타나기 때문에 정확한 분류율을 단정하기는 어렵지만, 통증클리닉과 가산디지털복합정형외과를 찾는 환자의 30~90%를 차지할 정도로 흔한 질환이다.
남성보다 여성에서 더 많이 발생하며, 30~49세 사이의 연령층에서 더 많이 발생합니다.
그러나 근막통증증후군은 만성염좌, 근육통, 신경통, 골막염, 근육류머티즘 등으로 오인되는 경우도 있습니다.
환자가 호소하는 증상을 정확하게 파악하고 객관적으로 진단하기가 어렵습니다.
매우 흔한 질병임에도 불구하고 심각하게 받아들이지 않아 간과하는 경향이 있어, 만성통증으로 발전해 장애를 일으키는 경우 치료가 어렵다.
근막통증증후군은 힘줄, 힘줄, 인대, 연골, 뼈, 윤활막, 활액낭, 근육, 근막 및 말초 신경에서 발생합니다.
이러한 조직에 발생하는 통증성 질환은 근육의 반복성과 과부하로 인한 과로로 인해 발생하며, 과로의 원인은 근육을 중심으로 발생합니다.
그 중 근육은 가장 큰 부하를 담당하고 주로 충격흡수에 의해 손상되기 때문에 가장 빈번하고 심하게 손상되는 부위이다.
근육 이외의 조직에서 발생하는 대부분의 질병은 퇴행성 질환의 범주에 속합니다.
퇴행성관절염과 추간판(디스크)의 퇴행성 변화는 나이가 들수록 자연적으로 발생하는 현상이므로 관절통과 허리통증의 관계는 매우 낮은 것으로 알려져 있다.
그리고 조직의 변성(변성)을 해결하는 근본적인 방법이 없기 때문에 통증의 문제를 근육을 중심으로 생각하는 것은 통증의 원인을 이해하고 예방과 치료 분야에서 긍정적인 논리를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
가산디지털복합정형외과에서 강조하는 근막통증증후군의 가장 흔한 원인은 근육을 둘러싸고 있는 근막에 과부하가 걸리는 것입니다.
매일 반복되는 활동으로 인한 피로감으로도 발생하는데, 주부나 산업 현장에서 자주 발생하는 반복 누적 손상도 여기에 포함됩니다.
부상 후 근육이나 주변 조직에 작고 단단하며 민감한 통증 유발점이 형성됩니다.
통증유발점에서 시작된 통증은 뇌와 척수에 해당하는 중추신경계를 통과하면서 국소통증과 연관통을 일으키고, 관련된 자율신경계 증상을 유발한다.
‘유발점’이라는 단어를 보면 근막통증의 특징인 통증을 호소하는 부위와 통증을 일으키는 부위가 다른 이유를 알 수 있습니다.
근육이 외부의 압력에 의해 눌리거나 힘을 주어 사용하게 되면 유발점이 자극되어 원인부분과 통증부분이 일치하지 않는 ‘연출통’이 발생하는데, 마치 화살이 실을 떠나 화살이 날아가는 것과 같습니다.
표적.
가산디지털복합정형외과 환자들을 보면 기존 통증유발점은 다른 근육에 ‘위성유발점’을 만들고, 디스크질환 등 다른 질환에 의해 ‘2차유발점’이 형성된다.
디스크 질환으로 인해 신경이 눌리게 되면, 신경이 조절하는 근육을 자극하여 통증 유발점을 유발할 수 있습니다.
수술 후에도 통증이 지속된다면 디스크의 재발이나 수술로 인한 통증 때문일 수도 있지만, 수술 전 신경에 의해 발생한 2차 통증유발점이 지속적으로 작용하여 발생하는 경우도 있습니다.
근막통증은 장에서 발생하는 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
예를 들어, 심한 흉통과 심근경색의 반사로 인한 근육경련으로 인해 대흉근에 통증유발점이 형성되면 심근경색에서 회복된 후에도 초기 통증과 유사한 흉통이 지속될 수 있다.
가산디지털복합정형외과 베어클리닉
이러한 근막통증증후군이 있는 경우 폼롤러나 마사지볼 등의 도구를 이용하여 집에서 통증을 줄일 수 있습니다.
내원하셔서 전문의의 진단을 받아보시기 바랍니다.
가산스트레이트한의원에서는 환자분들의 통증과 질환에 대해 상세한 정보를 제공하기 위해 노력하고 있습니다.
가산직진의원은 코로나 방역수칙에 따라 수시로 철저한 방역작업을 실시하고 있습니다.
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