비타민 C의 이점
나이가 들수록 체력이 점점 약해지는 걸 느꼈어요. 날이 갈수록 몸이 무거워지고 피곤해졌습니다.
그래서 영양제를 찾던 중 비타민C가 체력향상과 면역력 강화에 도움이 된다는 말을 듣고 닥터브라이언의 비타민C를 섭취하기 시작했습니다.
오늘은 항산화 성분과 면역력을 강화시켜주는 비타민C를 섭취하기 시작했습니다.
비타민C와 리포솜법의 유익한 효능과 부작용에 대해 알아볼까요?
엔기나큐르트, 출처: Unsplash
비타민C 효능 1. 항산화작용비타민C는 항산화작용을 통해 체내의 활성산소를 제거합니다.
활성 산소는 호흡 중에 생성되는 유해 물질로 노화를 촉진하고 세포를 손상시킵니다.
체내에 활성산소가 증가하면 암, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화증 등의 질병이 발생할 수 있으므로 활성산소를 제거해 주세요. 이건 중요하다.
비타민C는 항산화 작용을 통해 이러한 활성산소를 제거함으로써 다양한 질병을 예방하는데 도움을 줍니다.
CDC, 출처: Unsplash2. 면역력 강화비타민C도 면역력 강화에 도움이 됩니다.
우리 몸속의 바이러스와 세균을 제거하는데 도움을 주고 대식세포의 기능을 강화시켜 외부 침입물질에 대한 방어체계를 구축하는데 도움을 줍니다.
인터페론이라는 물질도 포함되어 있습니다.
또한 바이러스에 감염된 세포의 생산을 자극하여 제거하는 데 도움이 됩니다.
cdc, source Unsplash 주의사항 비타민C는 수용성 비타민이므로 과다 섭취해도 소변으로 배출됩니다.
그러나 너무 많이 섭취할 경우 설사, 복통, 위장장애 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 1일 권장량을 지키는 것이 중요합니다.
또한, 신장결석이 있는 사람은 비타민C를 과도하게 섭취하면 신장결석이 악화될 수 있으므로 주의해야 합니다.
cdc, source Unsplash리포좀 방식 비타민C는 분자 크기가 커서 신체가 흡수하기 어렵습니다.
이 문제를 해결하기 위해 리포솜법이 사용됩니다.
리포솜 공법은 인지질 이중층으로 이루어진 캡슐에 비타민C를 넣어 혈관이나 세포막 통과를 원활하게 하는 기술이다.
이를 통해 비타민C가 소장에서 혈액으로 빠르게 흡수되어 더욱 효과적으로 작용할 수 있습니다.
있습니다.
nci, 소스 UnsplashDr. 브라이언 비타민 CDr. 브라이언 비타민C는 리포솜 기술을 적용해 체내 흡수율을 높였다고 합니다.
미국산 비타민C 100%를 사용하며, 일일 권장량의 1,000%를 충족시켜 넉넉한 양을 섭취하실 수 있습니다.
또한 스테아린산마그네슘, 이산화규소, HPMC 등의 부형제를 사용하지 않아 안심하고 드실 수 있습니다.
항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 주는 비타민C 지금까지 항산화 작용과 면역력 강화에 도움을 주는 비타민C의 효능과 부작용, 그리고 리포솜법에 대해 알아보았습니다.