매스틱 껌을 복용하는 방법
안녕하세요 여러분 샤오싱입니다 최근 위염에 걸려 매스틱껌을 먹고 있습니다.
오늘은 매스틱껌에 대해 알아보려고 합니다.
보스웰리아는 보스웰리아 나무의 수액에서 추출한 잘 굳은 물질로, 매우 단단하지 않고 민트 같은 향이 나기 때문에 매스틱 검이라고도 합니다.
매스틱 껌은 1년에 한 번만 나무에서 수확할 수 있지만 불행히도 매우 귀중한 물질이며 일주일에 약 150g에서 180g 정도의 소량만 수집됩니다.
오늘은 약 5,000년 전부터 귀한 천연 소화제로 알려진 매스틱검의 효능과 복용법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
매스틱 껌의 장점
1) 천연소화제 유향이 인간의 건강을 위해 언제부터 사용되었는지 아십니까?한국을 예로 들면 2~3년 전에 도입되어 익숙하지 않은 분들이 많습니다.
천연 소화제이며 5,000년 전부터 소화제로 사용되어 왔으며 그리스인들은 5,000년 전부터 치아와 장 건강을 위해 겨자를 섭취했다고 주장하는 기록이 있습니다.
2) 소화불량 개선 효과 소화불량을 경험해보셨을 텐데요 소화불량 증상이 자주 나타난다면 소화불량 개선에 도움을 줄 수 있는 매스틱검의 효능을 추천해 드립니다.
실제로 18세에서 75세 사이의 기능성 소화불량 환자 148명이 매스틱 껌을 3주 동안 복용했습니다.
3) 위점막 보호 효능 매스틱검은 위산 분비를 촉진하는 히스타민의 분비를 억제하는 효과가 있어 위점막 보호에 도움을 준다.
무산소증도 문제지만 산이 너무 많으면 위를 보호하는 위벽이 손상되어 지속되거나 악화될 경우 궤양으로 진행될 수 있는 염증의 빈도가 증가합니다.
유향에 풍부한 식이섬유는 위점막을 덮어 보호할 수 있는데, 실제로 동물에게 알코올로 자극을 주어 유향을 섭취하였을 때 위 플라크가 보호되고 혈중 히스타민 농도, 위액 분비, 위액의 산도가 감소하는 것을 확인하였다.
정확한 진단을 위한 내시경 검사 결과 유향군은 70%가 호전된 것으로 객관적으로 확인되었으나 불과 2주 만에 70%가 호전된 것으로 알려졌다.
위점막을 녹여 위암을 일으키는 무서운 헬리코박터 파일로리균은 한국에서 많이 발생하는 동아시아형이 위벽에 잘 붙고 발암물질을 10배 이상 생산하기 때문에 서양형보다 더 치명적이라고 한다.
유향에 함유된 설포라판은 헬리코박터 파일로리를 억제하고 죽이는 데 도움이 된다고 합니다.
실제로 유향을 씹은 위염 환자는 대조군에 비해 헬리코박터 파일로리 농도 감소 및 위염 증상 개선에 도움이 되었다고 하며, 저농도 매스틱검에서 위궤양 환자에게서 채취한 헬리코박터 파일로리 6종의 증식을 억제하여 유향의 효능을 확인하였다.
위산에도 죽지 않고 위장 건강을 위협하는 헬리코박터 파일로리균을 없애기 위해 매스틱 껌을 꼭 드셔보세요!
매스틱 껌을 복용하는 방법
매스틱 껌의 일일 권장 섭취량에 대해 알아보세요!
생유향을 섭취할 때는 유향나무에서 직접 채취하기 때문에 불순물이 포함되어 있는 경우가 많으므로 이를 제거한 후 씹거나 물에 끓여 차로 드시는 것이 좋습니다.
또한, 유향가루라면 뜨거운 물에 녹이거나 끓여 드시는 것을 추천드립니다.
현재 시중에 나와 있는 많은 매스틱 껌 제품의 기능은 식품의약품안전처의 승인을 받지 못했습니다.