issue 목뒤통증, 저림, 연제구 연산지역, 경추디스크두통치료, 휴대폰과 컴퓨터의 잦은 사용, 고개를 숙이고 일하는 것, 장시간 공부나 운전을 하는 것, 육아, 집안일 등 .경추에는 여러 가지 원인으로 인해 통증이 쉽게 발생할 수 있습니다. 있습니다. 특히, 목뒤에 통증과 따끔거림, 두통이 자주 느껴진다면 거북목, 일자목, 염좌, 경추탈출증 등의 경추 관련 질환이나 어깨 질환을 생각해 볼 수도 있습니다. 하지만 무조건 … Read more
드디어 다시 일본으로 여행을 갈 수 있게 되었습니다. 다들 일본 자유여행을 기다리고 계셨죠? 일본에 대한 무비자 입국이 곧 허용될 예정입니다. 외국인 관광객에 대한 입국 제한이 10월 11일부터 본격적으로 해제된다고 밝혔습니다. 세 번째 예방 접종 증명서 또는 출발 72시간 이내에 받은 코로나19 음성 테스트 증명서를 제출해야 합니다. 요즘 일본 환율이 900원 안팎까지 떨어졌어요. 엔화 약세는 당분간 … Read more
명절선물세트 복담이완도 전복 전복회 어떻게 준비해야할지 명절선물세트는 뭘까 고민하다가 결국, 매년 그랬듯 올해도 복담이 전복선물세트를 선택했어요! 보통 전복 선물세트는 산지에서 직접 구매할 수 없어서 온라인으로 구매하는데, 이번이 처음이에요. 구매할 때 수많은 판매업체 중에서 어디를 선택해야 할지 고민이 많았습니다. 생물이다보니 선물로 신선하지 않으면 어떡하나 믿고 구매해도 될까 고민이 많았는데, 이제는 늘 완도 전복복담 명절선물세트를 선택합니다. 광고 … Read more
초여름의 날씨가 봄을 밀어내고 있습니다. 오늘은 강동 그린웨이 가족캠핑장과 허브천문공원에 대해 이야기해보겠습니다. 강동그린웨이 가족캠핑장 예약은 말 그대로 하늘의 별을 따는 것과 같습니다. 간신히 지나서 그린웨이 캠프장으로 향했습니다. 주차장에 차를 주차했어요. 시간이 있으니 바로 옆에 있는 허브천문학공원으로 갑니다. 계단을 올라가니 금계국이 반겨준다. 상단은 허브 천문학 공원이 될 것입니다. 이곳이 허브천문학공원의 입구가 됩니다. 이곳에는 142종 32,448종의 허브가 … Read more
안녕하세요 ◡̈리본필라테스 마포공덕점 입니다! 더위를 견디지 못하고 극도로 힘들어지거나 갑작스러운 더위로 인해 체력이 많이 떨어져 매년 여름을 보내기 힘든 것은 아닌가요? 이런 경우에는 규칙적인 운동을 통해 심폐지구력을 키워야 한다는 신호입니다!!! 심폐기능이 떨어지면 신체활동 중에 쉽게 피로함을 느끼고 장시간 신체활동을 하기가 어려워집니다… 더워서 에어컨만 틀지 마세요. 심폐지구력을 키워 체력과 면역력을 키워보세요◡̈!! 마포구필라테스리본필라테스 공덕점에서 효과적인 운동법을 가르쳐드립니다! … Read more
안녕하세요. 혈액관리센터입니다. 여름철에는 강한 자외선으로 인한 피부질환을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 특히, 강한 햇빛에 노출되면 피부가 붉어지고 가려워지는 ‘햇빛 알레르기’ 환자들은 옷이 짧아지는 여름에는 더욱 주의가 필요하다. 오늘은 햇빛 알레르기에 대해 자세히 알아 보겠습니다. 햇빛 알레르기란 무엇입니까? 햇빛 알레르기란 햇빛에 노출된 후 몇 분 이내에 노출된 부위의 피부에 가려움증이나 발진 등의 증상이 나타나는 것을 말합니다. … Read more
안녕하세요 초코송입니다 🙂 다들 오래 기다리셨나요?! 지난 토요일에 받은 지방추출주사 시술 첫주 후기로 돌아왔습니다! (오 예!! Shuoli Zealot!) 시술 당일이 궁금하시다면 아래 글을 읽어보시기 바랍니다. 출산 후 하룻밤 사이에 처진 뱃살과 이별했다는 이야기. 안녕하세요 처음으로 인사드립니다! 6살,7개월 딸아이의 엄마 초코송입니다 두 딸을 낳고 피부톤이 점점 밝아지고 있어요… blog.naver.com 이번에는 하루에 한 번씩 변화를 주려고 합니다. … Read more
오늘 당신의 아이는 건강합니까? 아이를 키우는 엄마라면 언제나 아이가 건강하길 바라겠죠. 하지만 초보맘들은 아이의 다양한 상황에 당황스러워하는 경우가 많다. 아이를 키우는 것은 너무나 어려운 일입니다. 어린이에게 좋은 프로바이오틱스를 찾고 있다면 이 제품이 도움이 될 수 있습니다. 이 제품은 SNS와 카페 등에서 입소문을 타고 인기를 끌고 있다. 그러나 건강기능식품은 평소 부족한 영양소를 섭취할 수 있도록 해주는 … Read more
나에게 맞는 모링가 잎 분말 알약은 무엇인가요? 모랑가 파우더 안녕하세요. 유난히 맑은 날씨에 어디든 가고 싶어지는 날이었습니다. 오늘도 평안한 시간 되시기를 바라면서 오늘 저희가 준비한 건강에 대해 이야기 나눠보겠습니다. 아낌없이 주는 나무라 불리며 90가지 이상의 영양소와 46가지 항산화 성분을 함유하고 있는 모링가에 대해 알아봅니다. 모링가 나무? 인도, 동남아시아, 아프리카 등 아열대 또는 열대 지역에서 자라는 … Read more
명절마다 선물로 고르는 홍천잣은 신선도나 포장상태 모두 만족스러워서 매년 선택하고 있어요^^ 강원도 홍천에는 깨끗한 소나무숲이 많다고 합니다. 홍천잣은 잣의 신선도를 유지하기 위해 주문 후 배송 직전에 백송과 황송으로 가공됩니다. 여기서 백잣은 쌀에 비해 백미이고, 황잣은 잣의 속껍질이 남아 있는 현미와 같은 형태이다. 통조림 포장은 휴대가 간편하고 유통기한이 길어 선물용으로도 좋습니다. 잣에는 불포화지방산이 많이 함유되어 있습니다. … Read more