손목 건염 증상 자가 치료 방법
손목 건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 두 개의 힘줄과 이 힘줄을 둘러싼 막 사이의 마찰에 의해 발생하며 손목의 과도한 사용으로 인해 자극을 일으키며 나이에 관계없이 자극을 유발합니다. 손목 근육이 약해서 같은 일을 해도 손목에 무리가 가기 때문에 남성보다 여성에게 더 많이 발생하는 질환입니다. 건염은 건이 있는 우리 몸 어디에서나 발생할 수 있습니다. 대표적인 부위로는 손목, 어깨, … Read more