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초콜릿의 원료 코코아 열매의 씨를 발효, 건조시킨 것을 코코아 닙이라고 합니다. 그 효능이 사람들의 이목을 끌며 ‘슈퍼푸드’라는 칭호를 얻었다. 쓴맛이 너무 강해서 어렵게 먹을 수 밖에 없습니다. 코코아 닙스의 장점 중성지방 감소 녹차를 마시는 이유는 카테킨이라는 성분이 함유되어 있기 때문인데요, 놀랍게도 코코아 닙스의 카테킨 함량은 녹차보다 55배나 많습니다. 카테킨의 주요 기능은 중성 지방을 분해하는 것인데, … Read more