참치 통조림 요리, 오일 팁 다이어트 저녁 메뉴 참치 두부 볼과 발사믹 글레이즈 양상추 파프리카 샐러드
관리가 빡빡한 이맘때 저탄수화물 고단백 식단 메뉴는 필수다. 저칼로리 통조림 참치, 두부, 냉모채는 맛있는 한그릇 요리! h’s Recipe 66 참치 두부볼과 양상추 파프리카 샐러드 feat. 지방은 줄이고 칼로리는 줄인 참치 다이어트 캔, 으깬 두부로 참치 두부볼 만들기, 참치와 잘 어울리는 상추, 깻잎, 파프리카를 듬뿍 넣은 샐러드까지! 맛있고 든든한 다이어트 저녁 메뉴를 만들어 볼까요? 참치 두부볼&샐러드 … Read more